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Mein Kurs mit Catrin
Mein Kurs mit Catrin
Entdecken Sie die wunderbare Wirkung verschiedener Übungen aus dem Yoga und Fitness, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Als Fitnesstrainerin / Gesundheitsberaterin kann ich für die richtige Einweisung in die Übungen garantieren und freue mich auf Ihre Teilnahme. Dieses ganzheitliches Körpertraining umfasst Atmung, Entspannung und Ernährung - alles was wir brauchen. Level: leicht …
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Meditativer Tanz
Meditativer Tanz
Das Wort Meditation bedeutet sinngemäß: die Mitte einüben. Im Meditativen Tanz verbinden sich Bewegung, Musik und Gemeinschaft zu einer spirituellen Erfahrung. Durch Einübung und Wiederholung von Schritten mit einfacher Choreographie, schafft Meditatives Tanzen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und damit im Einklang mit dem eigenen Körper zu sein. Probestunde 15,- € in der wilhelmine5 …